思文成年龄焦虑的真实案例，碧波庭带你了解

最近总在微博上看到有网友这样感慨：“一直感觉自己好像只有二十几岁，结果一下就三十。”张艺兴也曾说过这样一句“至理名言”：“男人至死是少年”。事实上，无论是觉得自己能“永远”二十岁，还是抗拒奔向大龄的现实，说到底都离不开这样一个关键词——“年龄焦虑”。中国青年报社社会调查中心做过一项关于年龄焦虑的调查，调查显示，40.5%的受访者表示经常会有年龄焦虑，52.2%的受访者偶尔会感觉到。30-40岁是最容易出现年龄焦虑的年龄段。而今年36岁的思文也在阔别舞台两年的脱口秀回归表演上，以自身为真实案例聊到了年龄焦虑这一话题。

思文：现在的36岁不够真实

思文表示，曾经的她一直没有过年龄焦虑，但是就在近几年，她突然有点不敢面对自己的年龄了。因为她只要打开“小某书”，就会发现里面全部都是特别好看的人，这让她有时候走在路上都会产生一种错觉：“这个世界上怎么会有这么多普通的人啊？”并且，在网络上，现在不仅30岁的人不像30岁，四十岁五十岁的人甚至都不像30岁，“她们的脸总给我一种不真实感，也许我想要在社交平台上发照片还能被夸，只能配上一句‘我今年70了，素颜状态怎么样’的文案。”

除此之外，思文还以自己的妈妈为真实案例做出了对比：思文认为，在她妈妈的那个年代，36岁的人会有眼纹、法令纹、鱼尾纹，但这些细纹都是非常真实的岁月痕迹。而现在，我们已经几乎没办法在网上看到30多岁的人会有这种真实的状态了。就是这样的不真实，让思文有了真实的年龄焦虑。

所以，为什么现在的人不敢不修图，不敢不化妆，不敢真实地面对自己的年龄了呢？碧波庭认为，这是因为在具身传播的趋势下，媒介所能传递的信息越多，承载的欲望就越多。在纸质媒介时代，人们说“家书抵万金”；广播时代，人们靠声音来传递情绪；电视时代，图像的出现让人们能够围观“陌生人的世界”。而如今迈入网络时代后，传播力仿佛无处不在，媒介无比泛化，“A4腰”、“漫撕脸”的流行无不承载着人们对“完美”的渴望。哪怕这样的“完美”并不真实。

在过去，传播学者用“熵”来代表信息含量，用“噪音”来表示那些信息的“无用附着物”。从某种程度上看，现在的网络传播需要的是正“降噪”，去除掉那些社交平台上无处不在的“凝视”与“评审”、“身材打量”与“比较”，或许这样才能让人们不再因为年龄的增长和变化而感到焦虑。

碧波庭：“美”不是抗拒岁月

碧波庭深知，无论什么样的年龄，“美”一直似乎都是女性永恒的追求，28年来碧波庭也一直致力于打造女性「健康、魅力、自信」。但在碧波庭的观念中，美是多样的，每个人的美都是独一无二的，不应该为了追求美而变得焦虑。自律的作息、健康的生活、美容方式才是碧波庭所提倡的。例如，想要面部状态更好，除了厚厚的化妆品和P图技术之外，也可以考虑中华传统养生中的脸部按摩，通过按摩可以缓解面部的疲劳，能够对于疏通气血有帮助。如果深谙养生之道，还可以通过按摩有效地刺激周边穴位，让面部肌肉、皮肤，更加紧致，并改善血液循环，加快皮肤新陈代谢。

中国内地首位柏林影后52岁的咏梅也说过：“我不希望我的粉丝在修图时修去我眼角的细纹，我这个年纪如果脸上真的一条皱纹也没有，不是很奇怪吗？”这样的观念也正是碧波庭想要传递的，碧波庭认为，“美”并不是完全抗拒岁月，也不是为了“美”而陷入年龄焦虑的窠臼，而是在岁月中的流淌中依然保有从内而外的健康、魅力、自信，这样的美所焕发出来的光彩，或许才是女性最宝贵的财富。

30岁也好，60岁也罢，它可以是老去，也可以是未来。